那后内结环四周tiao？
你gen据自己的现场状态zuo决定。只要你能顺顺利利tiao成两个后外点冰四周tiao，就算是成年组的那俩位，想在节目难度方面赢你也不可能。
行，到时候看。
听完李勤的建议，王熠点了点tou表示收到。
师徒二人相视一笑不再多言，迅速将早餐消灭干净转往综合训练馆，进行了一些shenti柔韧以及旋转方面的地面练习。
直到时间差不多来到上午十点，李勤接到教练组的通知后，才施施然带着出了一shen汗的王熠来到花样hua冰训练馆，准备参加队内测试赛。
什么消耗了那么多ti能，会不会影响测试赛结果他一点都不担心。教了shen后的臭小子十年多，没有谁比他更懂他这个徒弟的ti力跟耐力有多耐造。
全都注意，既然人已经到齐了，咱们现在就开始。
十点十五分，几乎是王熠换上冰鞋来到熟悉冰场停下的瞬间。负责组织此次队内测试赛的教练员就拍了拍手，xi引来现场所有教练员跟学员的注意力朗声说dao。
咱们先从女单跟冰舞开始，之后是男单跟双人。
出场顺序方面，我的意思是你们自行决定。今天负责给你们打分的全是熟人，这么多双眼睛看着，也没人敢睁着眼睛说瞎话不是。就是有一点，别jin张，都放轻松些，尽量发挥出最佳竞技状态。你们平时训练场上什么样，咱们教练组又不是不知dao。
哈哈哈。
一阵轻笑声飞起，脸型圆胖面相颇为和善的男教练大手一挥，宣布测试赛开始。
国家队仅有的四位女单两对冰舞运动员依次上场hua行，表演着最chang两分五十秒的短节目，一幕幕或jing1彩或灾难的画面，映入了王熠的眼帘。
juti感觉
他只能说，果不其然，进步缓慢，想要出成绩，除非老天爷开挂，降下紫微星。
冰舞刚刚得到上级重视，还需要时间成chang没有什么可以苛责的。曾经出过亮眼成绩，有着不错资源倾斜度的女单，究竟是怎样一步一步沦落到连tiao个阿克sai尔两周tiao，四个人都有两个人出现失误的地步的？
也不知dao这个世界俄罗斯tao娃里，有没有莎皇、千金、飞天、K宝那类，tiao阿克sai尔三周tiao，各zhong四周tiao跟喝水呼xi一样从容的天才少女。要是有，哪怕只出现一个。这个世界，跟她同chu1一个时期的女单运动员们，毫无疑问，全都会掉进shen渊。
好啦，下面是男单。
再一次亲眼见证国家队女单运动员的真实实力，王熠默默在心里感慨了一番。冰场正北面，挡板墙外侧，男单短节目测试环节开始的讯号响起。
连忙收敛心神，他正准备第一个进场开hua。哪想到合计十人的男子组成员，一个比一个积极。
整个测试过程除了成年组一哥刘丰发挥比较稳定之外，其余八人完全可以用：上去的快，hua行的快，tiao起的快，跌倒的快，出场同样很快来总结。
这是在搞mao线。
没想到都换了一个世界了，国内单人hua水平依旧这么没眼看。明明双人hua那么亮眼，技术动作大方向不变的分项，怎么就差了十万八千里！？
不行。
看来他苟住别浪，练满级再出新手村的原定计划，放在眼下有些不合时宜。
既然如此，就让他正常发挥，sy全场吧。
反正他什么水平，教练组里那些老油条们，已经总结了个八_九不离十。
低调虽然有低调的好chu1，但高调换来的利益，同样也不少！
眼见终于lun到自己上场，王熠在心里给自己鼓了鼓劲儿。
弯腰摘下冰刀保护tao踏上冰面时，视线习惯xing找到shenchu1教练组的李勤，两人无声点tou，一切尽在不言中。
左脚一蹬，王熠顺着hua行的力dao来到冰场中央站定。
双眼依次从正前方挡板墙外的教练组成员脸上扫过，抬起右手示意了一下，hua行音乐响起。
旋律是耳熟能详，日常用来练习的肖bang夜曲。
点点琴声敲打在他的心间，带起丝丝回忆。
他记得自己选择的职业、树立的目标，确定自己想要成为一名出色的花样hua冰运动员，同样确定自己想要实现冬季奥林匹克运动会，花样hua冰男子单人hua项目冠军这个理想。
他。
王熠。
既然来到了这个世界，有这个天赋跟能力，总得在这个世界留下属于自己的印记。
只有这样，才不枉他幸运的多活了一场的机缘！
刷。
音乐前行，王熠左脚刀齿支撑shenti，右脚刀刃在冰面上画圆pei合手臂舞蹈。
冰面圆形轨迹合拢时，左脚一推右脚一抹，shenti顺着惯xing的力量，从冰场北面挡板墙外众教练员眼前掠过。
旋律一转。
由低到高的音符透出淡淡愁绪。
他翻shentiao起，落下时以右脚后外刃接chu2冰面，左tui、上半shen躯干与冰面保持平行，shenti姿态呈T字形开始旋转。
一圈两圈，四圈六圈，旋转中他右脚刀刃自然而然变成了前内刃，同时还不忘保持上半shen不动，将浮空的左tui后折靠近脑后，在右手的帮助下，让旋转姿态变化成q字状面包圈。
接着是蹲踞式旋转和短节目规定必须完成的，由各zhong步法组合串联的定级步法。
就见他一路跟随着背景音乐hua着舞着，明明注意到了场外众人开始议论他的tiao跃安排也没在意，脑海中浮现出一幕幕前世看过的经典瞬间。
直到一分二十秒，短节目来到后半bu分，他才将连接上下半场的接续步收尾，追着加重的音符双tuijiao替发力，背着shenti从冰场东侧hua到了冰场中间。
第一分二十五秒。
他第一次控制着右脚冰刀后外刃hua行，shenti微蹲，左tui抬起落下，冰鞋刀齿点在冰上，右tui发力蹿上高空，双臂抱xiong，下ba收jin，ting直腰背开始旋转。
第一圈，第二圈，第三圈，第四圈，高度降下，他在右脚冰刀距离冰面还有十厘米左右的距离时，将收jin的shenti打开，将绷jin的左tui四十五度角向后舒展，而后左脚刀齿第二次点下，帮助右tui发力第二次腾空而起。
第二个一圈，第二个两圈，第三个三圈，落下，hua出，一组后外点冰四周接后外点冰三周联合tiao跃执行的liu畅完美一气呵成，成功在冰场挡板墙外的人群里，带起了一片赞叹。
第3章厚积薄发
嚯！这个外点四接外点三完成的可真漂亮。
确实ting漂亮，李勤教练，教导有方。
那可不。
tiao起落下，王熠短节目第一组tiao跃顺利完成。冰场北面挡板墙外数位教练，或出声赞赏或欣wei点tou，各自用各自的方式表达着自己的态度。
与此同时，冰面上的hua行继续进行。
王熠左脚前内刃从冰场西南角转shen变刃，进入第二个单tiao的准备阶段，左脚冰刀在冰层上留下一dao3字形的轨迹后，右tui从后向前抡动，帮助弯曲的左tui前向起tiao飞上半空，双臂抱xiongshenti轴心收jin第二次开始旋转，一周半、两周半、三周半，右脚后外刃落冰，左tui一抻一摆保持平衡，hua出过程自然liu畅完美无瑕。
然后是第三个，也是短节目最后一个tiao跃国际
你gen据自己的现场状态zuo决定。只要你能顺顺利利tiao成两个后外点冰四周tiao，就算是成年组的那俩位，想在节目难度方面赢你也不可能。
行，到时候看。
听完李勤的建议，王熠点了点tou表示收到。
师徒二人相视一笑不再多言，迅速将早餐消灭干净转往综合训练馆，进行了一些shenti柔韧以及旋转方面的地面练习。
直到时间差不多来到上午十点，李勤接到教练组的通知后，才施施然带着出了一shen汗的王熠来到花样hua冰训练馆，准备参加队内测试赛。
什么消耗了那么多ti能，会不会影响测试赛结果他一点都不担心。教了shen后的臭小子十年多，没有谁比他更懂他这个徒弟的ti力跟耐力有多耐造。
全都注意，既然人已经到齐了，咱们现在就开始。
十点十五分，几乎是王熠换上冰鞋来到熟悉冰场停下的瞬间。负责组织此次队内测试赛的教练员就拍了拍手，xi引来现场所有教练员跟学员的注意力朗声说dao。
咱们先从女单跟冰舞开始，之后是男单跟双人。
出场顺序方面，我的意思是你们自行决定。今天负责给你们打分的全是熟人，这么多双眼睛看着，也没人敢睁着眼睛说瞎话不是。就是有一点，别jin张，都放轻松些，尽量发挥出最佳竞技状态。你们平时训练场上什么样，咱们教练组又不是不知dao。
哈哈哈。
一阵轻笑声飞起，脸型圆胖面相颇为和善的男教练大手一挥，宣布测试赛开始。
国家队仅有的四位女单两对冰舞运动员依次上场hua行，表演着最chang两分五十秒的短节目，一幕幕或jing1彩或灾难的画面，映入了王熠的眼帘。
juti感觉
他只能说，果不其然，进步缓慢，想要出成绩，除非老天爷开挂，降下紫微星。
冰舞刚刚得到上级重视，还需要时间成chang没有什么可以苛责的。曾经出过亮眼成绩，有着不错资源倾斜度的女单，究竟是怎样一步一步沦落到连tiao个阿克sai尔两周tiao，四个人都有两个人出现失误的地步的？
也不知dao这个世界俄罗斯tao娃里，有没有莎皇、千金、飞天、K宝那类，tiao阿克sai尔三周tiao，各zhong四周tiao跟喝水呼xi一样从容的天才少女。要是有，哪怕只出现一个。这个世界，跟她同chu1一个时期的女单运动员们，毫无疑问，全都会掉进shen渊。
好啦，下面是男单。
再一次亲眼见证国家队女单运动员的真实实力，王熠默默在心里感慨了一番。冰场正北面，挡板墙外侧，男单短节目测试环节开始的讯号响起。
连忙收敛心神，他正准备第一个进场开hua。哪想到合计十人的男子组成员，一个比一个积极。
整个测试过程除了成年组一哥刘丰发挥比较稳定之外，其余八人完全可以用：上去的快，hua行的快，tiao起的快，跌倒的快，出场同样很快来总结。
这是在搞mao线。
没想到都换了一个世界了，国内单人hua水平依旧这么没眼看。明明双人hua那么亮眼，技术动作大方向不变的分项，怎么就差了十万八千里！？
不行。
看来他苟住别浪，练满级再出新手村的原定计划，放在眼下有些不合时宜。
既然如此，就让他正常发挥，sy全场吧。
反正他什么水平，教练组里那些老油条们，已经总结了个八_九不离十。
低调虽然有低调的好chu1，但高调换来的利益，同样也不少！
眼见终于lun到自己上场，王熠在心里给自己鼓了鼓劲儿。
弯腰摘下冰刀保护tao踏上冰面时，视线习惯xing找到shenchu1教练组的李勤，两人无声点tou，一切尽在不言中。
左脚一蹬，王熠顺着hua行的力dao来到冰场中央站定。
双眼依次从正前方挡板墙外的教练组成员脸上扫过，抬起右手示意了一下，hua行音乐响起。
旋律是耳熟能详，日常用来练习的肖bang夜曲。
点点琴声敲打在他的心间，带起丝丝回忆。
他记得自己选择的职业、树立的目标，确定自己想要成为一名出色的花样hua冰运动员，同样确定自己想要实现冬季奥林匹克运动会，花样hua冰男子单人hua项目冠军这个理想。
他。
王熠。
既然来到了这个世界，有这个天赋跟能力，总得在这个世界留下属于自己的印记。
只有这样，才不枉他幸运的多活了一场的机缘！
刷。
音乐前行，王熠左脚刀齿支撑shenti，右脚刀刃在冰面上画圆pei合手臂舞蹈。
冰面圆形轨迹合拢时，左脚一推右脚一抹，shenti顺着惯xing的力量，从冰场北面挡板墙外众教练员眼前掠过。
旋律一转。
由低到高的音符透出淡淡愁绪。
他翻shentiao起，落下时以右脚后外刃接chu2冰面，左tui、上半shen躯干与冰面保持平行，shenti姿态呈T字形开始旋转。
一圈两圈，四圈六圈，旋转中他右脚刀刃自然而然变成了前内刃，同时还不忘保持上半shen不动，将浮空的左tui后折靠近脑后，在右手的帮助下，让旋转姿态变化成q字状面包圈。
接着是蹲踞式旋转和短节目规定必须完成的，由各zhong步法组合串联的定级步法。
就见他一路跟随着背景音乐hua着舞着，明明注意到了场外众人开始议论他的tiao跃安排也没在意，脑海中浮现出一幕幕前世看过的经典瞬间。
直到一分二十秒，短节目来到后半bu分，他才将连接上下半场的接续步收尾，追着加重的音符双tuijiao替发力，背着shenti从冰场东侧hua到了冰场中间。
第一分二十五秒。
他第一次控制着右脚冰刀后外刃hua行，shenti微蹲，左tui抬起落下，冰鞋刀齿点在冰上，右tui发力蹿上高空，双臂抱xiong，下ba收jin，ting直腰背开始旋转。
第一圈，第二圈，第三圈，第四圈，高度降下，他在右脚冰刀距离冰面还有十厘米左右的距离时，将收jin的shenti打开，将绷jin的左tui四十五度角向后舒展，而后左脚刀齿第二次点下，帮助右tui发力第二次腾空而起。
第二个一圈，第二个两圈，第三个三圈，落下，hua出，一组后外点冰四周接后外点冰三周联合tiao跃执行的liu畅完美一气呵成，成功在冰场挡板墙外的人群里，带起了一片赞叹。
第3章厚积薄发
嚯！这个外点四接外点三完成的可真漂亮。
确实ting漂亮，李勤教练，教导有方。
那可不。
tiao起落下，王熠短节目第一组tiao跃顺利完成。冰场北面挡板墙外数位教练，或出声赞赏或欣wei点tou，各自用各自的方式表达着自己的态度。
与此同时，冰面上的hua行继续进行。
王熠左脚前内刃从冰场西南角转shen变刃，进入第二个单tiao的准备阶段，左脚冰刀在冰层上留下一dao3字形的轨迹后，右tui从后向前抡动，帮助弯曲的左tui前向起tiao飞上半空，双臂抱xiongshenti轴心收jin第二次开始旋转，一周半、两周半、三周半，右脚后外刃落冰，左tui一抻一摆保持平衡，hua出过程自然liu畅完美无瑕。
然后是第三个，也是短节目最后一个tiao跃国际